【recipe No.23-02】横浜育ちの茄子とパプリカの甘酢炒め

横浜育ちの茄子とパプリカの甘酢炒め

作: Okami さん

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今回は、規格外野菜を使ってみました。形が整っていないお野菜でも、一口大にザクザク切って使えば、フードロス対策としての逸品にもなります。

材料

● 茄子 200g
●パプリカ 80g
●リンゴ酢 大さじ4
横浜醤油 大さじ3
●みりん 大さじ3
●きび砂糖 小さじ2
●鶏ガラスープ 顆粒小さじ1
●おろし生姜 適量
●いりごま 適量
岩井のごま油 適量

ナス、パプリカ、生姜

作り方

  1. フライパンに、ごま油を入れて、ピーラーで皮むきして輪切りにし、水でアク抜きした茄子と、一口大にカットしたパプリカをしんなりするまで軽く炒める。
  2. リンゴ酢、醤油、みりん、きび砂糖、鶏ガラスープ顆粒、おろし生姜をボウルに入れ混ぜ合わせておき、しんなり炒まった野菜に(フライパンに)混ぜ入れる。
  3. 全体に絡まり味が染みてきたら、弱火にして水気を飛ばす。
  4. 水気が飛んだら皿に盛りつける。
  5. 水菜やレタスなどがあれば、まわりに盛り付けても良い。最後に炒りごまをふりかけたら出来上がり。

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